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3月25日是春季心理健康日，“3.25”谐音“善爱我”，旨在倡导大学生善待自我、关爱自我。为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，提升学生积极心理品质，3月1日-3月25日，大学生心理健康教育服务中心、心晴社联合各学院开展了2025年“3.25”善爱我心理健康日系列活动。

3月25日，由大学生心理健康教育服务中心和心晴社举办的“春日花开，心晴绽放”心理体验活动在红旗校区顺利开展。本次体验活动采用游园打卡的方式，共分为四个项目，每打卡一项可获得1分。“心晴印记——留下你的笑脸”活动，通过在画板上留下笑容，遇见另一个自己，让有趣的灵魂被看见，让温暖的笑容被传递。“心满意足——钢宝送爱送抱抱”活动，通过和钢宝拥抱拍照发朋友圈，给“钢宝”一个熊抱，领取今日份的温暖能量包。“心心相印-——背夹球”活动，两人一起背对背夹球，来一场信任引力实验：用背脊的温度传递默契，让两颗心跳动成同一个节奏。“心暖花开--善意传递有温度”活动，同学们写下最近遇到的小善意，通过心灵充电站把微光写成“能量宝石”，让善意的温暖在指尖传递。

同时，各学院也开展了院级3.25心理健康日主题活动。材料工程学院“传递温暖，治愈心灵” 温暖电影分享会、心理画报大赛，环境与化学工程学院“逐光寻心，遇见更好的自己”心理趣味游戏，人工智能学院“人际心桥梁--搭建和谐关系的艺术”团体心理辅导，智能制造学院“心灵奇旅，共创未来”心理趣味游戏，建筑工程学院“积木心灵，筑梦青春”心理作品大赛，经济贸易学院“心光之旅，青春同行”心理短视频大赛，工商管理学院从“心”出发，和你“相愈”情绪漂流瓶活动，汽车工程学院“绘色心情，共享健康”心情涂鸦墙活动，互联网学院“善爱自己，关爱他人”心理游戏体验等活动，不仅让同学们在互动中放松身心，更在潜移默化中培养了同学们积极乐观的生活态度。

爱自己，是生命最美的开始。在这个充满希望的季节，愿我们学会善待自己，拥抱生活；懂得关怀他人，传递温暖。愿我们以勇气接纳不完美，用善意连接彼此，让生命如花般绽放，如风般美好。