“放飞心灵，拥抱阳光”——经济与管理学院开展5?25心理健康节活动
为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生关注内心情绪、提升自我接纳与情绪调适能力，经济与管理学院于2026年5月20日—5月25日，在校本部第三、第五食堂举办“放飞心灵，拥抱阳光”5?25 心理健康节系列活动。活动面向全体在校学生开展，形式温馨、参与度高，受到同学们广泛欢迎。
本次活动设置“放飞自我”情绪释放与“星藏远志，心赴山海”初心珍藏两大主题板块，以沉浸式互动体验为载体，为学子搭建心灵对话、情绪舒缓、自我成长的温暖平台。在“放飞自我”环节，同学们现场领取情绪卡片，静心梳理内心状态，真诚记录当下感受，写下专属自我寄语。大家以文字与自我深度对话，在书写中释放压力、舒缓情绪、悦纳自我，现场氛围安静治愈。活动同步开设“情绪树洞”，同学们可匿名倾诉烦恼困惑，也可留下暖心话语鼓励他人，在匿名互动中传递善意与正能量，让心理能量彼此滋养、双向流动。“星藏远志，心赴山海”初心珍藏活动创意十足。同学们将理想、心愿与期许认真书写于纸条，亲手折成一颗颗五角星，把对未来的憧憬、对生活的热爱、对成长的期盼珍藏于星芒之中。每一颗五角星，都是青春初心的载体，是自我期许的见证，更是与内心真诚对话的温暖印记。
活动结束后，同学们纷纷表示，本次活动让大家学会更好地觉察情绪、接纳自我，真切感受到学院的人文关怀与温暖陪伴。此次5?25心理健康节活动，以贴近青年、形式鲜活的方式，将心理健康教育融入校园生活，有效提升了学生心理素养，丰富了学院心理育人实践。未来，经济与管理学院将持续开展多元化心理健康活动，筑牢学生心理防护屏障，助力经管学子以更加阳光、自信、积极的心态奔赴青春征程，拥抱美好未来。
（文/图：陈可；初审：张方；复审：刘海涛；审核：水心宝）